Mga pangunahing katotohanan
Sa pagitan ng 2015 at 2050, ang proporsyon ng populasyon ng mundo na higit sa 60 taon ay halos dodoble mula 12% hanggang 22%.
Pagsapit ng 2020, ang bilang ng mga taong may edad 60 pataas ay mas marami kaysa sa mga batang wala pang 5 taong gulang.
Sa taong 2050, 80% ng mga matatanda ay maninirahan sa mga bansang may mababa at katamtamang kita.
Ang bilis ng pagtanda ng populasyon ay mas mabilis kaysa noong nakaraan.
Lahat ng bansa ay nahaharap sa malalaking hamon upang matiyak na ang kanilang mga sistemang pangkalusugan at panlipunan ay handa na upang masulit ang pagbabagong ito ng demograpiko.
Pangkalahatang-ideya
Mas humahaba ang buhay ng mga tao sa buong mundo. Sa kasalukuyan, karamihan sa mga tao ay maaaring asahan na mabuhay hanggang sa kanilang mga edad sisenta at pataas. Bawat bansa sa mundo ay nakakaranas ng paglago sa laki at proporsyon ng mga matatanda sa populasyon.
Pagsapit ng 2030, 1 sa 6 na tao sa mundo ang magiging edad 60 taong gulang o pataas. Sa panahong ito, ang bahagi ng populasyon na may edad 60 taong gulang pataas ay tataas mula 1 bilyon sa 2020 patungong 1.4 bilyon. Pagsapit ng 2050, ang populasyon ng mundo na may edad 60 taong gulang pataas ay dodoble (2.1 bilyon). Ang bilang ng mga taong may edad 80 taong gulang pataas ay inaasahang tatluhin sa pagitan ng 2020 at 2050 upang umabot sa 426 milyon.
Bagama't ang pagbabagong ito sa distribusyon ng populasyon ng isang bansa patungo sa mas matatandang edad – na kilala bilang pagtanda ng populasyon – ay nagsimula sa mga bansang may mataas na kita (halimbawa sa Japan, 30% ng populasyon ay mahigit 60 taong gulang na), ngayon ay ang mga bansang may mababa at katamtamang kita ang nakararanas ng pinakamalaking pagbabago. Pagsapit ng 2050, dalawang-katlo ng populasyon ng mundo na mahigit 60 taong gulang ay mamumuhay sa mga bansang may mababa at katamtamang kita.
Paliwanag tungkol sa pagtanda
Sa antas na biyolohikal, ang pagtanda ay resulta ng epekto ng akumulasyon ng iba't ibang uri ng pinsala sa molekula at selula sa paglipas ng panahon. Ito ay humahantong sa unti-unting pagbaba ng pisikal at mental na kapasidad, lumalaking panganib ng sakit at sa huli ay kamatayan. Ang mga pagbabagong ito ay hindi linear o pare-pareho, at ang mga ito ay maluwag lamang na nauugnay sa edad ng isang tao sa mga taon. Ang pagkakaiba-iba na nakikita sa mas matandang edad ay hindi random. Higit pa sa mga pagbabagong biyolohikal, ang pagtanda ay kadalasang nauugnay sa iba pang mga transisyon sa buhay tulad ng pagreretiro, paglipat sa mas angkop na tirahan at pagkamatay ng mga kaibigan at kapareha.
Mga karaniwang kondisyon sa kalusugan na nauugnay sa pagtanda
Kabilang sa mga karaniwang kondisyon sa mga matatanda ang pagkawala ng pandinig, katarata at mga problema sa repraksyon, pananakit ng likod at leeg at osteoarthritis, chronic obstructive pulmonary disease, diabetes, depresyon at dementia. Habang tumatanda ang mga tao, mas malamang na makaranas sila ng ilang kondisyon nang sabay-sabay.
Ang pagtanda ay nailalarawan din sa paglitaw ng ilang masalimuot na kalagayan ng kalusugan na karaniwang tinatawag na geriatric syndromes. Kadalasan, ang mga ito ay bunga ng maraming pinagbabatayan na mga salik at kabilang dito ang kahinaan, kawalan ng kontrol sa pag-ihi, pagkahulog, delirium at mga pressure ulcer.
Mga salik na nakakaimpluwensya sa malusog na pagtanda
Ang mas mahabang buhay ay may dalang mga oportunidad, hindi lamang para sa mga matatanda at kanilang mga pamilya, kundi pati na rin para sa mga lipunan sa kabuuan. Ang mga karagdagang taon ay nagbibigay ng pagkakataong ituloy ang mga bagong aktibidad tulad ng karagdagang edukasyon, isang bagong karera o isang matagal nang napabayaang hilig. Ang mga matatanda ay nakakatulong din sa maraming paraan sa kanilang mga pamilya at komunidad. Ngunit ang lawak ng mga pagkakataon at kontribusyon na ito ay lubos na nakasalalay sa isang salik: kalusugan.
Ipinahihiwatig ng ebidensiya na ang proporsyon ng mga taong may mabuting kalusugan ay nanatiling pare-pareho, na nagpapahiwatig na ang mga karagdagang taon ay nasa mahinang kalusugan. Kung mararanasan ng mga tao ang mga karagdagang taon ng buhay na ito nang may mabuting kalusugan at kung sila ay mamumuhay sa isang sumusuportang kapaligiran, ang kanilang kakayahang gawin ang mga bagay na pinahahalagahan nila ay magiging maliit lamang ang pagkakaiba sa isang mas bata. Kung ang mga karagdagang taon na ito ay pinangungunahan ng mga pagbaba sa pisikal at mental na kapasidad, ang mga implikasyon para sa mga matatanda at para sa lipunan ay mas negatibo.
Bagama't ang ilan sa mga pagkakaiba-iba sa kalusugan ng mga matatanda ay henetiko, karamihan ay dahil sa pisikal at panlipunang kapaligiran ng mga tao – kabilang ang kanilang mga tahanan, kapitbahayan, at komunidad, pati na rin ang kanilang mga personal na katangian – tulad ng kanilang kasarian, etnisidad, o katayuang sosyoekonomiko. Ang mga kapaligirang ginagalawan ng mga tao noong sila ay mga bata pa – o maging noong sila ay mga sanggol pa lamang – kasama ang kanilang mga personal na katangian, ay may pangmatagalang epekto sa kung paano sila tumatanda.
Ang mga pisikal at panlipunang kapaligiran ay maaaring direktang makaapekto sa kalusugan o sa pamamagitan ng mga hadlang o insentibo na nakakaapekto sa mga oportunidad, desisyon, at pag-uugali sa kalusugan. Ang pagpapanatili ng malusog na pag-uugali sa buong buhay, lalo na ang pagkain ng balanseng diyeta, regular na pisikal na aktibidad, at pag-iwas sa paggamit ng tabako, ay lahat nakakatulong sa pagbabawas ng panganib ng mga hindi nakakahawang sakit, pagpapabuti ng pisikal at mental na kapasidad, at pagpapaliban sa pagdepende sa pangangalaga.
Ang mga sumusuportang pisikal at panlipunang kapaligiran ay nagbibigay-daan din sa mga tao na gawin ang mahalaga sa kanila, sa kabila ng pagkawala ng kapasidad. Ang pagkakaroon ng ligtas at naa-access na mga pampublikong gusali at transportasyon, at mga lugar na madaling lakarin, ay mga halimbawa ng mga sumusuportang kapaligiran. Sa pagbuo ng tugon sa kalusugan ng publiko sa pagtanda, mahalagang isaalang-alang hindi lamang ang mga indibidwal at pangkapaligiran na pamamaraan na nagpapagaan sa mga pagkalugi na nauugnay sa pagtanda, kundi pati na rin ang mga maaaring magpatibay sa paggaling, pag-aangkop, at psychosocial na paglago.
Mga hamon sa pagtugon sa pagtanda ng populasyon
Walang tipikal na nakatatanda. Ang ilang 80-taong-gulang ay may pisikal at mental na kakayahan na katulad ng maraming 30-taong-gulang. Ang ibang tao ay nakakaranas ng makabuluhang pagbaba sa mga kakayahan sa mas batang edad. Ang isang komprehensibong tugon sa kalusugan ng publiko ay dapat tumutugon sa malawak na hanay ng mga karanasan at pangangailangan ng mga nakatatanda.
Ang pagkakaiba-iba na nakikita sa mga matatanda ay hindi basta-basta. Malaking bahagi nito ay nagmumula sa pisikal at panlipunang kapaligiran ng mga tao at ang epekto ng mga kapaligirang ito sa kanilang mga oportunidad at pag-uugali sa kalusugan. Ang ugnayan natin sa ating mga kapaligiran ay naaapektuhan ng mga personal na katangian tulad ng pamilyang ating sinilangan, ang ating kasarian at ang ating etnisidad, na humahantong sa mga hindi pagkakapantay-pantay sa kalusugan.
Ang mga matatanda ay madalas na itinuturing na mahina o umaasa at isang pabigat sa lipunan. Ang mga propesyonal sa kalusugan ng publiko, at ang lipunan sa kabuuan, ay kailangang tugunan ang mga ito at iba pang mga saloobing nakabatay sa edad, na maaaring humantong sa diskriminasyon, nakakaapekto sa paraan ng pagbuo ng mga patakaran at sa mga pagkakataong mayroon ang mga matatanda na makaranas ng malusog na pagtanda.
Ang globalisasyon, mga pag-unlad sa teknolohiya (halimbawa, sa transportasyon at komunikasyon), urbanisasyon, migrasyon at pagbabago ng mga pamantayan ng kasarian ay nakakaimpluwensya sa buhay ng mga matatanda sa direkta at hindi direktang paraan. Ang isang tugon sa kalusugan ng publiko ay dapat suriin ang mga kasalukuyan at inaasahang mga uso at balangkasin ang mga patakaran nang naaayon.
Tugon ng WHO
Idineklara ng Pangkalahatang Asamblea ng mga Nagkakaisang Bansa ang 2021–2030 bilang Dekada ng Malusog na Pagtanda at hiniling sa WHO na pamunuan ang implementasyon. Ang Dekada ng Malusog na Pagtanda ay isang pandaigdigang kolaborasyon na pinagsasama-sama ang mga pamahalaan, lipunang sibil, mga internasyonal na ahensya, mga propesyonal, akademya, media at pribadong sektor sa loob ng 10 taon ng sama-sama, katalista, at kolaboratibong aksyon upang pagyamanin ang mas mahaba at mas malusog na buhay.
Ang Dekada ay nakabatay sa Pandaigdigang Istratehiya at Plano ng Aksyon ng WHO at sa Internasyonal na Plano ng Aksyon ng United Nations sa Pagtanda at sumusuporta sa pagsasakatuparan ng Agenda 2030 ng United Nations sa Sustainable Development at sa mga Layunin ng Sustainable Development.
Ang Dekada ng Malusog na Pagtanda (2021–2030) ay naglalayong bawasan ang mga hindi pagkakapantay-pantay sa kalusugan at pagbutihin ang buhay ng mga nakatatanda, kanilang mga pamilya at komunidad sa pamamagitan ng sama-samang pagkilos sa apat na aspeto: pagbabago sa kung paano tayo nag-iisip, nakakaramdam, at kumikilos hinggil sa edad at ageism; pagbuo ng mga komunidad sa mga paraang nagpapaunlad sa kakayahan ng mga nakatatanda; paghahatid ng pinagsamang pangangalagang nakasentro sa tao at mga pangunahing serbisyong pangkalusugan na tumutugon sa mga nakatatanda; at pagbibigay sa mga nakatatanda na nangangailangan nito ng access sa de-kalidad na pangmatagalang pangangalaga.
Oras ng pag-post: Nob-24-2021
